Préparation physique à l'accouchement :
vivre pleinement votre grossesse et votre accouchement

Vous pouvez débuter cet accompagnement dès la fin du premier trimestre de grossesse et jusqu'à votre accouchement. Plus vous commencez tôt, plus vous avez le temps d'intégrer les exercices et les repères qui vous seront utiles le jour J.

Non. Cette préparation s'adresse à toutes les femmes enceintes, quel que soit leur projet de naissance. L'objectif est de mieux connaître votre corps et de vous donner des outils qui pourront vous être utiles dans toutes les situations.

Pas d'inquiétude. Si votre bébé décide d'arriver plus tôt que prévu, les séances restantes pourront être transformées en un autre accompagnement adapté à vos besoins, notamment en post-partum.

Les deux approches sont complémentaires. La préparation proposée par votre sage-femme aborde le déroulement de l'accouchement, la naissance et l'arrivée de votre bébé. En tant que kinésithérapeute, je vous accompagne davantage sur la préparation physique de votre corps : mobilité, respiration, posture, périnée, abdominaux et mouvements qui pourront vous être utiles pendant l'accouchement.

Les séances ont lieu au cabinet de Méry, à proximité d'Aix-les-Bains et de Chambéry. Afin de réserver votre première séance, un acompte de 50 % est demandé par virement ou Wero. Le solde est réglé lors de votre premier rendez-vous. En cas d'annulation, cet acompte est entièrement remboursé, sauf si l'annulation intervient moins de 48 heures avant la séance.

Le pack Préparation physique à l'accouchement est proposé au tarif de 260 €. Il comprend : 3 séances individuelles d'une heure réparties tout au long de votre grossesse, à partir de la fin du premier trimestre ; 1 séance avec le coparent, idéale pour apprendre ensemble les postures, les mobilisations et les gestes qui pourront être utiles le jour de l'accouchement ; Un ebook regroupant les principaux exercices et conseils afin de poursuivre votre préparation entre les séances. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé selon votre grossesse, vos besoins et vos objectifs. Les séances évoluent au fil des mois pour vous aider à préparer votre corps à l'accouchement, soulager les éventuelles douleurs et aborder le jour J avec davantage de confiance.

Oui, tout à fait. Le pack Préparation physique à l'accouchement, ainsi que la séance avec le coparent, sont disponibles sous forme de bon cadeau. C'est une idée de cadeau originale et utile pour une future maman, que ce soit à l'occasion d'une baby shower, d'une liste de naissance, d'un anniversaire ou simplement pour prendre soin d'elle pendant sa grossesse. Pour offrir cet accompagnement, il vous suffit de me contacter. Je vous préparerai un bon cadeau personnalisé que la future maman pourra utiliser au moment le plus adapté à sa grossesse.